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土建学院首届心理健康与体育健身教育活动圆满落幕

为营造良好心理健康教育氛围,本着“健身健心 快乐同行”的教育理念,土建学院组织开展了首届心理健康与体育健身教育活动,引导学生们从体育锻炼中收获愉悦心情,释放疫情期间学业压力。

本次活动以“奔跑土建,悦心而行”为主题,由“校园跑打卡”和“智慧酷跑”两个体育运动项目组成。活动自10月20日启动以来,共有2019级和2020级的百余名同学热情参与其中。

在“校园跑打卡”活动中,参赛选手需要在规定的比赛时间内,通过校园内跑步的方式进行体育锻炼,并且在跑步过程中用照片记录校园内的各处美景,他们奔跑的身影也成为了校园中一道靓丽的风景线。在综合考查选手所跑里程数、打卡坚持程度等数据基础上,进行评选。最终,土木203班王东昆荣获一等奖,给排水201班肖长松、建环201班李澳东、建环201班孙赢获二等奖,土木202班杨旭栋、土木203班王勇、给排水201班刘旭、给排水201班林郁征、土木194班张永豪荣获三等奖,土木203班白嵩、给排水191班朱俊军等15人荣获优秀奖。活动还特别设置了“最美Runner”的奖项,颁发给土木205王化楠、 建环192 卢晖龙、建筑学192 吴沙沙等6位校园美景的记录者。

在“智慧酷跑”活动中,所有参赛选手被编排为18个参赛队,每队5名队员,各队分别取了独具特色的名字。比赛采取短时间内速答速跑的方式,快速激发了同学们的参赛热情,各队之间展开了激烈的竞争。这项体育活动既是速度的比拼,也是智慧的较量。最终,由王军、徐景仕、汪长江、李泽辉、李鹏博组成的“你说对就队”荣获一等奖,由解昌健、程宏伟、张永豪、郭昊、王绵涛组成的“五虎上将队”荣获二等奖,“欢乐水牛队”“冠军队”以及“发际线与我作队”荣获优秀奖。

体育活动对于促进心理健康发展具有积极的作用,参与者能体验到运动带来的愉快感觉,从而产生良好情绪状态。本次“奔跑土建,悦心而行”主题心理健康与体育健身教育活动的成功举办,为同学们的心理健康发展与身体素质提高提供了良好平台,不仅锻炼了身体而且愉悦了心情、缓解了疫情期间的学习压力。在日后的工作开展中,土建学院将整合资源总结经验,不断增强心理健康教育的吸引力和感染力,努力打造有益于学生身心健康教育的品牌活动。(齐攻阵 文/杨国志 摄影)

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